No šejienes tā kļūst par mašīnu. Jo šis vīrietis nav no tiem, kas lietas iet lēnām vai atpūšas. Sākot ar slēpošanu, Šveicē dzīvojošais brazīlietis katru dienu izspiež sevi līdz savām robežām un vēl vairāk, vienmēr cenšoties gūt tālāku progresu. Šajā intervijā viņš stāsta, kā tas notika un kāda viņam bija pieredze ar Phantom treniņu masku.

Vai esat ļoti ambivalents pret sportu? Kā tas radās un kur sākāt?

Fabio Guglielmini: Mans adoptētājs ir slēpošanas treneris, tāpēc sāku slēpot. Pirmo reizi uz slēpēm biju 2 gadu vecumā un ar sacīkstēm sāku nodarboties 7 gadu vecumā. Spēlēju arī tenisu un hokeju, bet tas vairāk bija prieka pēc. Es arī daudz braucu ar velosipēdu, taču tas viss bija tāpēc, lai nodrošinātu, ka esmu optimāli apmācīts slēpošanai. Pat tad, kad kāds man jautāja, ar kādu sporta veidu es nodarbojos, es vienmēr atbildēju "slēpošana". Tas ir tas, ar ko es identificējos.

Kas notika no turienes?

Fabio Guglielmini: Slēpošanā man gāja ļoti veiksmīgi, uzvarēju gandrīz visās sacensībās un drīz vien iekļuvu Šveices labāko 5.

Ko tu uzskatītu par savu līdz šim lielāko sasniegumu?

Fabio Guglielmini: Tas ir grūti, jo man vienmēr bija iespējas sasniegt patiešām lielus panākumus, piemēram, es biju: B. jau bija kvalificējies Vankūverai, kā arī Sočiem, taču abas reizes neilgi pirms tam nācās izlaist savainojuma dēļ.

Šobrīd man nav nekā tāda, ko es tiešām uzskatītu par savu lielāko panākumu. Bet tas nav tik traģiski, es gatavojos nākotnei.

 

Vai ir kaut kas, ko jūs uzskatītu par savu lielāko kļūdu?

Fabio Guglielmini: Man līdz šim nav bijusi viegla dzīve. Kad jūs svinat panākumus pēc panākumiem, cilvēki ātri kļūst greizsirdīgi un apvainojas.

Tur, kur es uzaugu, ir vairāk matemātisks domāšanas veids, apmēram šāds: tu ej uz skolu, mācies vai kaut ko līdzīgu, tad atrodi kādu vidusšķiras darbu, izveido ģimeni un tā tālāk. Bet jūs nekad īsti nekur netiekat. Es ļoti cīnījos, it īpaši skolas laikā, jo slēpošanas treniņu dēļ bieži nebiju vairākus mēnešus. Lai gan man nebija nekādu nepilnību, jo es pats mācījos materiālu, cilvēki bieži mēģināja mani bremzēt un likt man šķēršļus.

Kā jūs pārvarējāt šo laiku?

Fabio Guglielmini: Tas ir mans spēks. Es nepadodos, nekad. Jo es pats zinu, ka man ir spēks un pacietība agrāk vai vēlāk sasniegt savus mērķus.

Cilvēki apskauda manus talantus – esmu sportists, uzņēmējs, runāju sešās valodās, spēlēju vairākus instrumentus – un centās liegt man īstenot savus plānus.

Mans nolūks vienmēr ir bijis palīdzēt ikvienam, kam vajadzīgs mans atbalsts, vai tas būtu mazs zēns vai vecs vīrs. Bet es arī neļāvu tam mani apturēt.

Es vienmēr esmu smagi strādājis. Kad man bija 8 gadi, es kalnos ganīju govis un palīdzēju siera gatavošanā.Vēlāk kabatas naudu papildināju ar nekvalificētu malkas skaldīšanu.Tad biju Šveices gaisa spēku helikoptera pilots.

Ies strādāju klusumā, katru dienu un man ir vienalga, ko cilvēki saka. Jo es zinu, ka sasniegšu savus mērķus. Es vienmēr tam esmu ticējis un daru to arī tagad.

Tu esi dzimis Brazīlijā? Kā jūs nonācāt Šveicē?

Fabio Guglielmini: Es biju bārenis un uzaugu favelā, pēc tam tiku ievietots bērnu namā. Mana māte mani adoptēja no turienes. Tā es te nonācu.

Vai papildus slēpošanai aizraujas arī svarcelšana, īpaši ārkārtīgi lieli svari?

Fabio Guglielmini: Arī šeit es sāku jauns, galvenokārt, lai atbalstītu savas slēpošanas prasmes.

Kad man bija ap 10 gadu, mūsu dārzā tēva vadībā sāku praktizēt visas tehniskās lietas ar slotas kātu. 14 gadu vecumā es pirmo reizi drīkstēju izmantot hanteles stieni ar 4 kg svaru, un beidzot 16 gadu vecumā sāku pareizi trenēties. Par to ir jauks stāsts: šajā laikā mans tēvs mani pirmo reizi aizveda uz sporta zāli, un es veicu nāves vilkšanu ar 120 kg. Visi jautāja, ar kādu sporta veidu nodarbojos, bet laikam tā bija svarcelšana vai kas tamlīdzīgs. Es atbildēju: "Nē, es esmu slēpotājs."

Vai mēs bieži redzam jūs nodarbojoties ar vingrošanu un tamlīdzīgi?

Fabio Guglielmini: Arī es līdz tam nonācu pastarpināti caur slēpošanu. Treniņos sacīkšu komandai trenējam daudz spēka, izturības, līdzsvara un citus faktorus, arī kalistenē.

Es arī mīlu visu veidu frīstailu. Un man patīk veikt lielus, garus lēcienus, ne tikai uz slēpēm vai snovborda dēļiem. Ja kaut ko var uzlēkt, es to izdarīšu. Tāpēc, cita starpā, man ļoti patīk braukt.

 

 

Cik reizes nedēļā tu trenējies?

Fabio Guglielmini: Es parasti trenējos sešas dienas nedēļā četras līdz sešas stundas. Bet man tas nešķiet kā kaut kas jādara, tas vairāk ir kā ieradums.

Vai jums ir stratēģija, kā sevi motivēt?

Fabio Guglielmini:Kā jau teicu, treniņi ir daļa no manas parastās ikdienas, tāpēc man nav sevi īpaši jāmotivē to darīt. Taču, lai tas saglabātos, man tas jāturpina baudīt. Tāpēc katru dienu veicu jaunus vingrinājumus, nekad netrenējos tieši tāpat, kā arī cenšos katru dienu visos iespējamos veidos mērķēt uz visu ķermeni, sākot no izturības vai spēka līdz ātrumam un līdzsvaram, neko neatstāju.

Citādi: mūzika. Treniņos man vienmēr vajag mūziku. Ieliec austiņas un esmu pilnībā savā pasaulē. Viņa ir degviela aiz katra mana treniņa.

Kādi mērķi tev ir pret sevi?

Fabio Guglielmini: Sportiskā ziņā šobrīd gatavojos nākamajam pasaules čempionātam. Personīgā līmenī man šobrīd nav nekādu konkrētu mērķu. Šobrīd jūtos ārkārtīgi labi, tiešām spēcīgi, kas ir ļoti patīkami. Citādi turpini pārkāpt manas robežas.

Vai bez sporta tev ir vēl kādi hobiji?

Fabio Guglielmini:Lai gan lielā treniņu slodze man atliek maz laika nekam citam, man tomēr patīk makšķerēt, spēlēt kādu instrumentu vai pieskatīt savu jaunāko brāli, kuram ir garīga rakstura traucējumi, kad varu tikt galā. Man arī ļoti patīk palīdzēt apkārtējiem cilvēkiem. Tas arī ir kaut kas tāds, kurā var atrast noteiktu piepildījumu. Pašlaik es trenēju futbola komandu, kurā ir 12 gadus veci zēni mūsu vietā.

 

Jūs arī piedalījāties “Italia got talents”?

Fabio Guglielmini: Jā, šī izrāde bija ļoti jautra, un es tiku diezgan tālu, bet es nevarēju piedalīties finālā, jo tajā laikā sākās mans obligātais militārais dienests.

Kā jūs uzzinājāt par Phantom treniņu masku?

Fabio Guglielmini: Man jau piederēja treniņu maska, nevis no Phantom Athletics , bet pēc neilga laika tā salūza. Tā kā nevēlējos atkal tērēt naudu kaut kam, ko pēc pavisam neilga laika varētu izmest miskastē, papētīju internetā un nonācu pie Phantom treniņmaskas. Šos pasūtīju diezgan drīz.

Kā pagāja jūsu pirmais treniņš ar to?

Fabio Guglielmini: Mēs kopā ar sacīkšu komandu trenējāmies slēpošanas trasēs, un man pirmo reizi tika izmantota Phantom treniņu maska.

Kā tev gāja?

Fabio Guglielmini: Es iegāju tieši 4, un tas bija vienkārši neticami, jo viņa mani uzreiz nospieda līdz robežām. Vēl vairāk, tas mani nekādi netraucēja zem slēpošanas ķiveres, kas bija izcili.. Bija arī lieliski, cik intensīvi es varu just savu elpošanu. Mani pārsteidza arī tas, cik viegla un parocīga tā bija salīdzinājumā ar iepriekšējo masku.

Kāda veida apmācībām jūs tos izmantojat?

Fabio Guglielmini: Visiem nolūkiem praktiski nav neviena treniņa, kurā es tos nenēsātu. Vai tās būtu CrossFit izturības nodarbības, riteņbraukšana, svara treniņi, jebkas.

Tavs mīļākais treniņš?

Fabio Guglielmini: Grūti pateikt, jo katram treniņu veidam man ir sava pievilcība. Tomēr, ja būtu jāizvēlas, es teiktu – riteņbraukšana. Svaru celšana ar Phantom treniņu masku arī ir laba, bet nekas, salīdzinot ar 100 km riteņbraukšanas sesijām.

 

 

Kāda bija jūsu “ekstremālākā” pieredze ar Phantom treniņu masku?

Fabio Guglielmini: Kad pārgāju treniņus uz augstiem komplektiem ar vismaz 30 atkārtojumiem. Tad pienāca, it īpaši vēlākos komplektos, kuru svars bija ap 175 kg, un es nodomāju: “Diezgan grūts.” Bet tas ir lieliski. Man patīk cīnīties ar to, arī garīgi.

Kādu padomu jūs varat sniegt ikvienam, kurš uzskata, ka Phantom treniņu maska ​​ir bezjēdzīga?

Fabio Guglielmini: Nu, es esmu piemērs tam, ka tas darbojas. FIS sacīkstēs man katru gadu jāizpilda kardio tests. Lai gan jau toreiz biju diezgan labā pozīcijā, kopš sāku trenēties ar masku, rezultāti ir uzkāpuši debesīs.

“Labākais” komentārs, ko esat dzirdējis par Phantom treniņu masku?

Fabio Guglielmini: Hanibals Lekters

Phantom treniņu maska ​​ir priekš manis...

Fabio Guglielmini: ...kā tikko satikts draugs. Es principā nevaru bez viņas nekur aiziet, uzreiz nepalaižot garām.

Ja ar to netrenējos, kas ir reti, uzreiz jautāju sev, vai ar to treniņš nebūtu bijis daudz labāks. Tas ir kā slēpot bez ķiveres. Mani audzināja vienmēr valkāt, bez tā es nevaru iet uz nogāzēm. Tas pats ir ar Phantom treniņu masku. Tāpēc man tas vienmēr ir līdzi mugursomā.

 

 

Ja jūs, tāpat kā Fabio, vēlaties uzlabot savas fiziskās un garīgās spējas, lai virzītu savu ķermeni uz augstāko sportisko sniegumu, jums vajadzētu apskatīt mūsu Phantom treniņu masku!

Sazināties

Vai jums ir kādi jautājumi par Phantom treniņu masku? Jūs varat sazināties ar mums jebkurā laikā šeit:

• e-pasts: info@phantom-athletics.com
• Tālr.: +43 (0) 1 325 22 58
• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
• Instagram: phantom
• Snapchat: phantom .athl
• WhatsApp: +43 676 3965188

-> esam priecīgi palīdzēt!