Phantom treniņu maska ​​ir treniņu ierīce, kas ļauj īpaši trenēt elpošanas muskuļus un elpošanu. Trenēta elpošana palīdz uzlabot sportisko sniegumu.

Phantom Training Mask ir elpošanas pretestības ierīce, kas ierobežo gaisa plūsmu, padarot jums grūtāk ieelpot. Jūsu elpošanas muskuļiem ir jāstrādā smagāk, tāpēc tie ir apmācīti un var labāk darboties.

Galvenā trenēto elpošanas muskuļu priekšrocība ir tā, ka tie nogurst mazāk ātri un tādējādi var nodrošināt jūsu ķermeni ar skābekli ilgāk un labāk. Jūsu izturība un izturība uzlabojas, un jūs kļūstat stiprāks, ātrāks un spēcīgāks sportists.

Nē! Lielā augstumā jūs elpojat plānāku gaisu ar mazāku skābekļa saturu. Treniņmaska ​​nevar simulēt šo zemo gaisa spiedienu. Jūs joprojām elpojat to pašu gaisu, pat ja to ir grūtāk ieelpot.
Tas nozīmē, ka sarkanās asins šūnas neuzkrājas. Drīzāk jūsu elpošanas muskuļi tiek trenēti efektīvi. Mītu par “augstuma apmācību” izplata daži pakalpojumu sniedzēji, taču tas ir vienkārši nepareizs.

Šis ir vienkāršs jautājums. Atbilde ir: ikvienā! Phantom treniņu masku var izmantot jebkurā sporta veidā un katrā treniņā. Jums nav vajadzīga jauna sporta zāle, jauns treneris vai kaut kas tamlīdzīgs. Tu dari to, ko dari vienmēr, uzvelc Phantom treniņu masku un tev būs pilnīgi jauna treniņu pieredze.

Phantom treniņu maska ​​ir vismodernākā treniņu maska ​​tirgū. Neviens cits pakalpojumu sniedzējs nevar līdzināties mūsu treniņu maskas funkcionalitātei un kvalitātei, ko mēs apvienojam ar absolūti vieglu konstrukciju un komfortu, lai piedāvātu jums vislabāko treniņu pieredzi.

Elpošana ir būtiska katrai fiziskai aktivitātei un, protams, arī sportam. Phantom treniņu maska ​​ļauj īpaši trenēt elpošanas muskuļus (īpaši diafragmu un starpribu muskuļus), kā neviena cita fitnesa ierīce. Nostiprināti elpošanas muskuļi spēj labāk un ilgāk apgādāt Jūsu organismu ar skābekli un tādējādi palielināt Jūsu sportisko sniegumu. Izmantojot mūsu patentēto PRS, jūs jebkurā laikā varat pielāgot Phantom treniņu masku savai fiziskajai sagatavotībai un treniņam un soli pa solim uzlabot.

Papildu elpošanas pretestība liek jūsu ķermenim aktīvi iesūkt gaisu. Tas ļauj elpot dziļāk un mierīgāk, izmantot vairāk plaušu tilpuma, elpot mazāk "sekli" un kopumā uzlabot elpošanas modeli.  

Izsīkums bieži iestājas, kad jūsu elpošanas muskuļi vairs nespēj nodrošināt muskuļus un visu ķermeni ar pietiekamu skābekļa daudzumu. Trenēta elpošana spēj veikt savu darbu ilgāk un labāk, t.i., nodrošināt skābekli stresa apstākļos, kas nozīmē, ka izsīkuma stāvokļi iestājas vēlāk un ilgāk var strādāt savā veiktspējas līmenī.

Pulss nosaka sirds sitienu skaitu minūtē, t.i., cik bieži sirdij ir jāpukst, lai vienā minūtē apgādātu ķermeni ar asinīm un skābekli. Trenētam, veselīgam sportistam parasti ir zemāks sirdsdarbības ātrums nekā vidusmēra cilvēkam.
Uzlabojot elpošanu, sportisti var pazemināt gan sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, gan fiziskās slodzes pulsu. Tas nodrošina ne tikai labākus sportiskos rezultātus, bet arī kopumā veselīgāku dzīvi.  

Elpošanas process ir būtisks jebkurai fiziskai aktivitātei, tomēr mēs tam pievēršam maz uzmanības. Tas mainās ar Phantom treniņu masku. Pateicoties mūsu patentētajai sistēmai, jūs tagad varat trenēt savu elpošanu kā vēl nekad un sajutīsiet trenēto elpošanas muskuļu priekšrocības, kā arī paaugstināsiet savu fizisko sagatavotību un veiktspēju ne tikai sporta laikā, bet arī ikdienā.